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Photo by TheGiantVermin 寝付きの悪い赤ちゃんにはピンクノイズと呼ばれる「シャー」っという川の流れるような音が効果的。ピンクノイズとは、自然界に多い周波数で組まれたノイズ（雑音）で、川の流れる音や風の吹く音に似ていることから1/f ゆらぎを発生し、人のココロを落ち着かせるようです。
ノイズは下記サイトよりダウンロードできます↓
http://www.dogstar.dantimax.dk/testwavs/
ここから「pink.zip」をダウンロードし、iTunesやiPodでリピート再生します。すると、赤ちゃんのグズりも解消され、気づいたら深い眠りに落ちている、、、という具合。多少の個人差があるので、ピンクノイズでダメな場合はホワイトノイズなども試してみてください。前述のサイトより様々なノイズがダウンロード可能です。
ウチの子にはピンクノイズが最適でした♪
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