もしかしたら、PMSかも知れません

 PMS（月経前症候群）をご存知でしょうか？なんか無性に生理前にイライラするなぁ〜と思ったら、もしかしたらアナタはPMS（月経前症候群）の可能性があります↓

PMSとは？(Wikipediaより）
「月経前症候群（げっけいぜんしょうこうぐん）とは、月経の2週間ないし1週間位前からおこり、月経開始とともに消失する、周期性のある一連の身体的、および精神的症状を示す症候群（いろいろな症状の集まり）である」

症状として、こんな経験はありませんか？↓

身体的症状 

    * 下腹部膨満感

    * 下腹痛

    * 頭痛

    * 乳房痛、乳房が張る

    * 腰痛

    * 関節痛

    * むくみ、体重増加、脚が重い

    * にきび

    * めまい

    * 食欲亢進

    * 便秘あるいは下痢

    * 悪心、動悸

    * 過剰な睡眠欲

    * 不眠
精神的症状

    * 怒りやすい、反感、闘争的

    * 憂鬱

    * 緊張

    * 判断力低下、不決断

    * 無気力

    * 孤独感

    * 疲れやすい

    * 不眠

    * パニック

    * 妄想症

    * 集中力低下、気力が続かない

    * 涙もろい

    * 悪夢を見る

 

こうした症状に悩んでいる方は是非一度、お医者さんに診てもらうことをオススメします。もしかしたらアナタはPMSかもしれません。

2009/12/26 (Sat) 子育てライフハック Trackback() Comment(0)